الإكتئاب الموسمي

$9.99

هذا المنتج يحتوي على خمس جلسات عباره عن اسئله تساعدك في معرفة أعراض، تشخيص، اسباب، طرق علاج، وتقييم حالة الاكتئاب الموسمي
تم تصميم هذه الجلسات من قبل أخصائية نفسيه مرخصه من هيئة التخصصات الطبية، وحاصلة على شهادة الماجستير في تخصص علم النفس الإكلينيكي.

Category:

Description

يعد الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) نوعًا من الاكتئاب المرتبط بالتغيُّرات الموسمية — يبدأ الاضطراب العاطفي الموسمي وينتهي في نفس الأوقات من كل عام. إذا كنت مثل معظم الأشخاص المصابين بالاضطراب العاطفي الموسمي، فإن أعراضك تبدأ في الخريف وتستمر طوال أشهر الشتاء، مستنزفةً طاقتك وباعثةً شعور بتقلب المزاج بداخلك. قليلاً ما يتسبب الاضطراب العاطفي الموسمي في حدوث اكتئاب في الربيع أو بواكير الصيف.

يمكن أن يتضمن علاج الاضطراب العاطفي الموسمي علاجات ضوئية (العلاج الضوئي) وأدوية وعلاجًا نفسيًا.

لا تتجاهل هذا الشعور السنوي ولا تعتبره ببساطة مجرد حالة “من تغيُّرات الشتاء المزاجية” أو الهلع الموسمي الذي يجب عليك تحمله بمفردك. اتخذ خطوات لتبقِ مزاجك ودافعيتك ثابتين طوال العام.

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.

Vendor Information