الوسواس القهري

$9.99

هذه الجلسات تحتوي على أسئلة تساعدك على معرفة ما إذا كنت تعاني من الوسواس القهري اللذي يفقدك ممارسة الحياه الطبيعه بسبب الرغبه الملحه في تكرار شي ما. 

 

تم تصميم هذه الجلسات من قبل أخصائية نفسيه مرخصه من هيئة التخصصات الطبية، وحاصلة على شهادة الماجستير في تخصص علم النفس الإكلينيكي.

Category:

Description

يتسم اضطراب الوسواس القهري (OCD) بنمط من الأفكار والمخاوف غير المرغوب فيها (وساوس) تدفعك إلى القيام بسلوكيات تكرارية (سلوكيات قهرية). تُعيق هذه الوساوس والسلوكيات القهرية الأنشطة اليومية وتتسبب في ضيق شديد.

يمكنك محاولة تجاهُل وساوسك أو إيقافها، لكن لن يؤدي هذا سوى لزيادة شعورك بالضيق والقلق. في النهاية، تشعر بأنك مدفوع لأداء السلوكيات القهرية في محاولة لتخفيف التوتر. على الرغم من الجهود المبذولة لتجاهل هذه الأفكار أو الدوافع المزعجة أو التخلص منها، فإنك تستمر في التفكير فيها. يؤدي هذا إلى مزيد من السلوك الطقوسي – الحلقة المفرغة لاضطراب الوسواس القهري.

يتمحور اضطراب الوسواس القهري غالبًا حول موضوعات محددة – على سبيل المثال، الخوف المفرط من التعرض للتلوث بسبب الجراثيم. وللتخفيف من مخاوفك من التعرض للتلوث، قد تقوم بغسل يديك بشكل قهري حتى تصابا بالتقرح والتشقق.

إذا كنت مصابًا باضطراب الوسواس القهري، فقد تشعر بالخجل والحرج من هذه الحالة المرضية، لكن قد يكون العلاج فعالًا.

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.

Vendor Information